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Shakti Dance® Kurse und Workshops in München

Möchtest du Shakti Dance in München praktizieren?

Regelmäßig unterrichte ich am Freitagabend Shakti Dance im Kundalini Yoga Zentrum in München-Schwabing. Eine Übersicht aller Termine für Yoga mit Chill findest du hier.

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Workshops & Retreats


„Ankommen in der Stille“ – Yoga Workshop für innere Ruhe und tiefe Entspannung mit Shakti Dance® und Yin Yoga zum Adventsbeginn.

Sonntag, 01. Dezember • 18:00 – 20:30 Uhr
im Kundalini Yoga Zentrum München, Kaiserstr. 13, 80801 München



„Kraftvoll ins neue Jahr“ – Urban Retreat mit Sabine und Chill: Shakti Dance, Yin Yoga und Mantrakonzert.
Samstag/Sonntag 04.-05. Januar 2020 • 10:00 – 16:30 Uhr
im Kundalini Yoga Zentrum München, Kaiserstr. 13, 80801 München


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Workshop: Shakti Dance


Shakti Dance® Workshop (Save the Date)
Sonntag, 08. März 2020 • 18:00 – 20:30 Uhr
im Kundalini Yoga Zentrum München, Kaiserstr. 13, 80801 München


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Retreat: Shakti Dance und Yin Yoga in Kärnten


Yoga Retreat in den wunderschönen Kärntner Bergen mit Shakti Dance und Yin Yoga – (Save the Date. Alle Details und Informationen gibt es bald hier).
Donnerstag bis Sonntag von 11. – 14. Juni 2020

Biolandhaus Arche – Familie Tessmann, Vollwertweg 1a, A-9372 Eberstein
https://www.bioarche.at

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Shakti Dance Stunden

Shakti Dance® ist das Yoga des Tanzens. Es verbindet Yoga mit Tanz, Freiheit mit Rhythmus und Stille mit Klang.

Diese atemgeführte, spirituelle Yogapraxis ermöglicht Körper und Geist in eine tiefe Entspannung zu tauchen. Shakti Dance eröffnet jedem Einzelnen den Raum für harmonische Balance. So kann der ganz persönliche, individuelle Ausdruck in der Bewegung zum Vorschein kommen und der Geist die ‚Ruhe in sich selbst‘ erleben.

Jede Shakti Dance® Sequenz führt durch acht Phasen: Einstimmung, fließende Shakti-Stretches, rhythmische stehende Übungen und Schrittfolgen, freier Ausdruck im Tanz, Shavasana (regenerierende Tiefenentspannung), Celestial Communication (Mantra-Meditation in Bewegung), Stille Meditation und Abschluss.
Die energetische Abfolge der 8 Phasen gleicht einer Welle, die aus der Ruhe entsteht, sich zu intensivster Aktivität formiert, um schließlich in eine noch tiefere Stille der inneren Präsenz einzutauchen — das friedvolle Bewusstsein yogischer Einheit.


Shakti Dance® Stunden im Kundalini Yoga Zentrum e.V., Kaiserstr. 13, München

Freitag, 06. Dezember 2019 • 20:15 – 21:45 Uhr
Freitag, 13. Dezember 2019 • 20:15 – 21:45 Uhr

Freitag, 17. Januar 2020 • 20:15 – 21:45 Uhr
Freitag, 24. Januar 2020 • 20:15 – 21:45 Uhr

Freitag, 07. Februar 2020 • 20:15 – 21:45 Uhr
Freitag, 28. Februar 2020 • 20:15 – 21:45 Uhr

Freitag, 13. März 2020 • 20:15 – 21:45 Uhr
Freitag, 20. März 2020 • 20:15 – 21:45 Uhr

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