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Shakti Dance® Kurse und Workshops in München

Shakti Dance® ist das Yoga des Tanzens. Es verbindet Yoga mit Tanz, Freiheit mit Rhythmus und Stille mit Klang.

Diese atemgeführte, spirituelle Yogapraxis ermöglicht Körper und Geist in eine tiefe Entspannung zu tauchen. Shakti Dance eröffnet jedem Einzelnen den Raum für harmonische Balance. So kann der ganz persönliche, individuelle Ausdruck in der Bewegung zum Vorschein kommen und der Geist die ‚Ruhe in sich selbst‘ erleben.

Jede Shakti Dance® Sequenz führt durch acht Phasen: Einstimmung, fließende Shakti-Stretches, rhythmische stehende Übungen und Schrittfolgen, freier Ausdruck im Tanz, Shavasana (regenerierende Tiefenentspannung), Celestial Communication (Mantra-Meditation in Bewegung), Stille Meditation und Abschluss.
Die energetische Abfolge der 8 Phasen gleicht einer Welle, die aus der Ruhe entsteht, sich zu intensivster Aktivität formiert, um schließlich in eine noch tiefere Stille der inneren Präsenz einzutauchen — das friedvolle Bewusstsein yogischer Einheit.


Shakti Dance Logo

Shakti Dance® Kurse mit Chill

Regelmäßig unterrichte ich als fortlaufenden Kurs Shakti Dance® am Freitagabend im Kundalini Yoga Zentrum in Schwabing. Meine Workshops und besonderen Events findest du hier.

Mai

Freitag, 03. Mai 2019 • 20:15 – 21:45 Uhr
*entfällt* Sonntag, 12. Mai 2019 • 18:00 – 20:30 Uhr – Workshop *dive into silence*
Freitag, 24. Mai 2019 • 20:15 – 21:45 Uhr

im Kundalini Yoga Zentrum e.V., Kaiserstr. 13, München

Juni

Freitag, 07. Juni 2019 • 20:15 Uhr – 21:45
Freitag, 21. Juni 2019 • 20:15 Uhr – 21:45

im Kundalini Yoga Zentrum e.V., Kaiserstr. 13, München

Juli

Freitag, 19. Juli 2019 • 20:15 Uhr – 21:45

im Kundalini Yoga Zentrum e.V., Kaiserstr. 13, München

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