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In meiner Urkraft Sein – Yin Yoga und Yoga Nidra für das Element Holz #online

10. April um 19:00 21:00


In meiner Urkraft Sein – Yin Yoga & Yoga Nidra

Sonntag, 10. April von 19:00 – 21:00

Live Online bei dir zuhause

Der Frühling ist die Zeit des Erwachens der Natur, die Pflanzen beginnen zu wachsen und die Tage werden länger.
In der Traditionellen Chinesischen Medizin TCM wird das Element Holz mit dieser Jahreszeit verbunden.

Der Frühling und das Element Holz stehen dabei für die innere Kraft der Gelassenheit und Geduld, die gesundes Wachstum möglich machen. Das Organpaar Leber und Gallenblase werden dem Element Holz zugeordnet.

Im Workshop „In meiner Urkraft Sein“ erwartet dich eine nährende und entspannende Yin Yoga Sequenz die dich einlädt, in die Gelassenheit zu kommen und durch die Ruhe wieder mehr Klarheit zu gewinnen. Die Haltungen sind speziell auf die Meridiane des Elementes Holz abgestimmt und unterstützen dich dadurch beim körperlichen und emotional-seelischen Übergang in den Frühling.

Das anschließende Yoga Nidra ist eine Tiefenentspannung mit dem Fokus auf deine Urkraft und Gelassenheit. Der bewusste yogische Schlaf unterstützt dich bei einer tiefen Entspannung und Regeneration. Alles was in der Yin Yoga Einheit gelöst wurde, darf jetzt ganz in die Ruhe kommen und deinen Körper und Geist mit der Kraft von Innen stärken.

Inhalte des Workshops „In meiner Urkraft Sein“

  • kurze Einleitung zum Element Holz
  • Atemübung – Pranayama
  • Yin Yoga Sequenz für das Elemente Holz – Gelassenheit und Geduld
  • Yoga Nidra für die Innere Urkraft

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Chill lebt Yoga mit ganzem Herzen und lehrt eine individuelle und achtsame Yogapraxis, in welcher die bewusste Wahrnehmung des Selbst und das Gefühl von Eins-Sein erlebbar wird.
Sie liebt und vermittelt in ihrem Unterricht die Verbindung aus spiritueller Praxis, sanften und kraftvollen Bewegungen, geführtem und freiem Tanz, sowie Meditation und Philosophie. Chill gibt Kurse und Workshops für Shakti Dance® sowie Yin Yoga.

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Ort: Live Online inkl. Aufzeichnung für 7 Tage verfügbar

Regulär: 25,- €

Frühbucher/Ermäßigt: 20,- € bis 03.04.2022 buchbar

Ermäßigung für Schüler*innen, Studierende, Arbeitslose oder wenn du finanziell gerade einfach nicht so flexibel bist. Ich vertraue darauf, dass du es nur in Anspruch nimmst, wenn es nötig ist, Danke!
Alle sind willkommen, keine Vorkenntnisse erforderlich.

Schreibe deine Fragen gerne direkt an Chill per E-Mail chill@livedanceyoga.de.

?❤? deine Chill  

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Bei Anmeldung gelten die Buchungsbedingungen für Workshops laut AGB.

Stornobedingungen Workshop:
Die Anmeldung zum Workshop ist verbindlich. Bei einer Stornierung bis zu fünf Tage vor Beginn des Workshops wird der Beitrag kostenfrei erstattet. Bei Stornierung bis 48 Stunden vor Beginn wird 50% des Beitrags berechnet. Spätere oder keine Absagen werden vollständig berechnet.

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