Möchtest du Shakti Dance in München praktizieren?

Regelmäßig unterrichte ich am Freitagabend Shakti Dance im Kundalini Yoga Zentrum in München-Schwabing. Eine Übersicht aller Workshop- und Retreat-Termine für Yoga mit Chill findest du hier.


Was ist Shakti Dance?

Shakti Dance® ist das Yoga des Tanzens. Es verbindet Yoga mit Tanz, Freiheit mit Rhythmus und Stille mit Klang.

Diese atemgeführte, spirituelle Yogapraxis ermöglicht Körper und Geist in eine tiefe Entspannung zu tauchen. Shakti Dance eröffnet jedem Einzelnen den Raum für harmonische Balance. So kann der ganz persönliche, individuelle Ausdruck in der Bewegung zum Vorschein kommen und der Geist die ‚Ruhe in sich selbst‘ erleben.

Jede Shakti Dance® Sequenz führt durch acht Phasen: Einstimmung, fließende Shakti-Stretches, rhythmische stehende Übungen und Schrittfolgen, freier Ausdruck im Tanz, Shavasana (regenerierende Tiefenentspannung), Celestial Communication (Mantra-Meditation in Bewegung), Stille Meditation und Abschluss.
Die energetische Abfolge der 8 Phasen gleicht einer Welle, die aus der Ruhe entsteht, sich zu intensivster Aktivität formiert, um schließlich in eine noch tiefere Stille der inneren Präsenz einzutauchen — das friedvolle Bewusstsein yogischer Einheit.

shakti dance woman dancer

Shakti Dance® Stunden im Kundalini Yoga Zentrum e.V.,
Kaiserstr. 13, München-Schwabing

Freitag, 07. Februar 2020 • 20:15 – 21:45 Uhr
Freitag, 21. Februar 2020 • 20:15 – 21:45 Uhr

Freitag, 13. März 2020 • 20:15 – 21:45 Uhr
Freitag, 20. März 2020 • 20:15 – 21:45 Uhr

Freitag, 17. April 2020 • 20:15 – 21:45 Uhr
Freitag, 24. April 2020 • 20:15 – 21:45 Uhr

Freitag, 15. Mai 2020 • 20:15 – 21:45 Uhr
Freitag, 29. Mai 2020 • 20:15 – 21:45 Uhr

Freitag, 19. Juni 2020 • 20:15 – 21:45 Uhr

Freitag, 10. Juli 2020 • 20:15 – 21:45 Uhr
Freitag, 24. Juli 2020 • 20:15 – 21:45 Uhr
Freitag, 31. Juli 2020 • 20:15 – 21:45 Uhr


Gut zu wissen:
Shakti Dance® ist für alle geeignet, es sind keine besonderen Vorkenntnisse erforderlich. Übrigens kannst Du die Kurse im Kundalini Yoga Zentrum München seit einiger Zeit auch mit einer Urban Sports Club Mitgliedschaft besuchen.
Den aktuellen Stundenplan, sowie Informationen zu Preisen findest du auf www.k-yoga.de. Es ist keine Anmeldung erforderlich, komm gerne einfach vorbei, bring Deine Freude an freier Bewegung und Yoga mit und probiere Shakti Dance® aus.

Lass Dich überraschen von den vielfältigen Themen und Inspirationen und komm vorbei um mit mir zu stretchen, zu tanzen und zu meditieren.

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