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shakti dance

Mindful Yoga Retreat. Bewusst Sein. Yin Yang Yoga, Tanz und Meditation.

Mindful Yoga Retreat „Bewusst Sein. Yin-Yang Yoga, Tanz & Meditation“

Ein Mindful Yoga-Retreat mit Shakti Dance®, Yin Yoga und Meditation in den Kärntner Bergen
 

„Bewusst Sein. Yin-Yang Yoga, Tanz & Meditation“

13.-16. Mai 2021 mit Chill

Erlebe die freudvolle Entspannung, tiefe Ruhe und eine wohltuende Präsenz für Körper und Geist nach vier Tagen im Mindful Yoga Retreat.

Inmitten von Kärnten wirst du in eine achtsame Yoga-Praxis eintauchen und ganz bei Dir ankommen. Tagsüber kannst du in den großzügigen Ruhepausen zwischen den Yoga-Einheiten die Seele baumeln lassen, zu Wanderungen und Ausflügen in der Umgebung aufbrechen, oder den Weitblick und die wohltuende Natur rundherum genießen.

 

⟢  Was Dich erwartet im Yoga Retreat  ⟣

Das Motto „Bewusst Sein“ wird uns durch die vier Retreat-Tage führen. Die Yoga Einheiten wechseln sich mit Yin und Yang Yoga ab, die Praxis Shakti Dance ist dabei eine wunderbare Ergänzung zu Yin Yoga und tägliche Meditation.

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Shakti Dance Workshop in München

Shakti loves Bhakti – Yoga-Workshop für Frauen

Shakti und Bhakti

… das ist Stärke und Zartheit, Mut und Demut, Einfluss und Hingabe.
Wie finden diese Gegensätze zusammen? Warum liebt Shakti denn Bhakti?
Als Frauen haben wir beide Seiten der weiblichen Energien – Shakti & Bhakti. Manchmal brauchen wir Mut und Stärke, die Kraft zu kämpfen oder Herausforderungen oder Veränderungen zu bewältigen – die Shakti-Energie. Und im nächsten Moment ist unser Hingabe und Selbstlosigkeit gefragt, die Fähigkeit etwas Höherem zu dienen in Demut und Ehrfurcht.

 

Wenn wir diese beiden Energien – Shakti & Bhakti – in uns nähren, in ihrer Dualität in Balance halten, dann können wir unsere Fähigkeiten einsetzen, um unser Leben, unseren Körper und unser Umfeld positiv zu gestalten und zu heilen.

 

Im Workshop tauchen wir in eine tiefe, hingebungsvolle Shakti Dance® Praxis ein, gehen ins Fühlen und Spüren, was der Körper braucht um die Energien aufzuladen. Im freien Tanz geben wir unseren Gefühlen und dem Inneren Sein einen Ausdruck und gehen dann in eine tiefe Entspannung. Vollendet wird die Erfahrung mit einer Meditation in Bewegung – Celestial Communication – die uns tief verbindet zum Frieden in uns selbst und untereinander. Kraftvoll musizierte Mantras begleiten uns durch den Abend und laden ein einzustimmen und zu chanten.

 

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Shakti Dance® ist das Yoga des Tanzens. Es verbindet Yoga mit Tanz, Freiheit mit Rhythmus und Stille mit Klang.
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Jede Shakti Dance® Sequenz führt durch acht Phasen: Einstimmung, fließende Shakti-Stretches, rhythmische stehende Übungen und Schrittfolgen, freier Ausdruck im Tanz, Shavasana (regenerierende Tiefenentspannung), Celestial Communication (Mantra-Meditation in Bewegung), Stille Meditation und Abschluss. 🙏🏻
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Die energetische Abfolge der 8 Phasen gleicht einer Welle, die aus der Ruhe entsteht, sich zu intensivster Aktivität formiert, um schließlich in eine noch tiefere Stille der inneren Präsenz einzutauchen — das friedvolle Bewusstsein yogischer Einheit.
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Erfahre mehr über die 8 Phasen von Shakti Dance®

 

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Chill lebt Yoga mit ganzem Herzen und lehrt eine individuelle und achtsame Yogapraxis, in welcher die bewusste Wahrnehmung des Selbst und das Gefühl von Eins-Sein erlebbar wird.
Sie liebt und vermittelt in ihrem Unterricht die Verbindung aus spiritueller Praxis, sanften und kraftvollen Bewegungen, geführtem und freiem Tanz, sowie Meditation und Philosophie. Chill gibt Kurse und Workshops für Shakti Dance® sowie Yin Yoga.

 

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Ort: Kundalini Yoga Zentrum München, Kaiserstr. 13.

 

Frühbucher bis 28.03.: 25,- €

Regulär: 35,- €

 

Alle Frauen sind willkommen, keine Vorkenntnisse erforderlich.
Schreibe deine Fragen gerne direkt an Chill per E-Mail chill@livedanceyoga.de.

Tickets bald auf www.k-yoga.de erhältlich.

Ich freu mich auf Dich und den Workshop!
💫❤💫 deine Chill

 

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Bei Anmeldung gelten die Buchungsbedingungen für Workshops laut AGB.

 

Stornobedingungen Workshop:
Die Anmeldung zum Workshop ist verbindlich. Bei einer Stornierung bis zu fünf Tage vor Beginn des Workshops wird der Beitrag kostenfrei erstattet. Bei Stornierung bis 48 Stunden vor Beginn wird 50% des Beitrags berechnet. Spätere oder keine Absagen werden vollständig berechnet.

 

Utthita Parsvakonasana auf dem Felsen
Events

Yoga Kurse, Workshops und Yoga Retreats

Bei einem Yoga Kurs bzw. Workshop in München oder Yoga Retreat in Deutschland und Österreich tauchen wir tief in ein Thema ein und lassen uns leiten von dem gewählten Fokus. Eine wunderbare Gelegenheit mehr über Yoga zu erfahren, Philosphie, Geschichten und Aspekte kennenzulernen, die dein Leben bereichern können.

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Fülle, Glück und Schönheit - die Göttin Lakshmi

Fülle, Glück und Schönheit – die Göttin Lakshmi | Shakti Dance Workshop

Fülle, Glück und Schönheit – die Göttin Lakshmi

Ein Shakti Dance® Workshop mit Chill

 

Siehst du den Reichtum und die Fülle in deinem Leben?

Der Verstand erzählt uns oft, dass wir etwas von Außen brauchen, um Reichtum, Schönheit und Glück zu haben.
Aber wenn wir es schaffen, den Mind von verschleiernden Filtern und Konditionierungen zu befreien, erkennen wir dahinter das wahre Selbst, die göttliche Schönheit und den Glanz in allem universellen Sein.
Die Göttin Lakshmi schenkt uns ihren Segen der Fülle, sie verkörpert die allgegenwärtige Schönheit und überfließendes Glück. Sie hilft uns, zu unserem wahren Selbst zu finden.

Inhalte des Lakshmi-Workshops:

  • Die 8 Aspekte von Lakshmi kennenlernen
  • wertvolle Impulse für Dich
  • Shakti Dance® Sequenz für Fülle
  • Celestial Communication – Meditation in Bewegung

 

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Über Shakti Dance:

Shakti Dance® ist das Yoga des Tanzens. Es verbindet Yoga mit Tanz, Freiheit mit Rhythmus und Stille mit Klang.
Diese atemgeführte, spirituelle Yogapraxis ermöglicht Körper und Geist in eine tiefe Entspannung zu tauchen. Shakti Dance eröffnet jedem Einzelnen den Raum für harmonische Balance. So kann der ganz persönliche, individuelle Ausdruck in der Bewegung zum Vorschein kommen und der Geist die ‚Ruhe in sich selbst‘ erleben.

Jede Shakti Dance Sequenz führt durch acht Phasen: Einstimmung, fließende Shakti-Stretches, rhythmische stehende Übungen und Schrittfolgen, freier Ausdruck im Tanz, Shavasana (regenerierende Tiefenentspannung), Celestial Communication (Mantra-Meditation in Bewegung), Stille Meditation und Abschluss.
Die energetische Abfolge der 8 Phasen gleicht einer Welle, die aus der Ruhe entsteht, sich zu intensivster Aktivität formiert, um schließlich in eine noch tiefere Stille der inneren Präsenz einzutauchen — das friedvolle Bewusstsein yogischer Einheit.

 

Fülle, Glück und Schönheit - die Göttin Lakshmi Flyer

 

Über Chill:

Chill lebt Yoga mit ganzem Herzen und lehrt eine individuelle und achtsame Yogapraxis, in welcher die bewusste Wahrnehmung des Selbst und das Gefühl von Eins-Sein erlebbar wird.
Sie liebt und vermittelt in ihrem Unterricht die Verbindung aus spiritueller Praxis, sanften und kraftvollen Bewegungen, geführtem und freiem Tanz, sowie Meditation und Philosophie. Chill gibt Kurse und Workshops für Shakti Dance® sowie Yin Yoga.

 

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Veranstaltungsort

Studio 148 – www.einsvieracht.de
Theresienstr. 148
80333 München – Maxvorstadt

Anfahrt
U2/U8 Haltestelle Theresienstraße (200 Meter / 3 Gehminuten)
U1/U7 Haltestelle Stiglmaierplatz (700 Meter / 9 Gehminuten)
Straßenbahn 20/21/22 Haltestelle Sandstraße (400 Meter / 5 Gehminuten)

 

Anmeldung
Alle sind willkommen, keine Yoga-Erfahrung nötig. Die Plätze sind begrenzt.
Verbindliche Anmeldung und Fragen gerne direkt an Chill per E-Mail chill@livedanceyoga.de.

Buche dein Ticket direkt hier bei Eventbrite.

 

 

Beitrag

Workshop „Lakshmi“ – Sonntag, 20.09.2020 von 18.00 Uhr – 20.30 Uhr
Vorverkauf bis 31.08. nur 35,- €, Drop-In 42,- €

Bei Anmeldung gelten die Buchungsbedingungen für Workshops laut AGB.

Stornobedingungen Workshop:
Die Anmeldung zum Workshop ist verbindlich. Bei einer Stornierung bis zu fünf Tage vor Beginn des Workshops wird der Beitrag kostenfrei erstattet. Bei Stornierung bis 48 Stunden vor Beginn wird 50% des Beitrags berechnet. Spätere oder keine Absagen werden vollständig berechnet.

 

Ich freu mich auf Dich und den Workshop!
💫❤💫 deine Chill

 

 

Göttin Lakshmi Shakti Dance

Die Göttin Lakshmi

Mindful Yoga Retreat. Bewusst Sein. Yin Yang Yoga, Tanz und Meditation.
Events

Mindful Yoga Retreat

„Bewusst Sein. Yin-Yang Yoga, Tanz & Meditation“


13.-16. Mai 2021
Donnerstag – Sonntag

Das Mindful Yoga-Retreat mit Shakti Dance®, Yin Yoga und Meditation in den Kärntner Bergen schenkt dir freudvolle Entspannung, tiefe Ruhe und eine wohltuende Präsenz für Körper und Geist.

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Blog, Yoga

Die 8 Phasen einer Shakti Dance Sequenz

Shakti Dance® ist das Yoga des Tanzens. In 8 Phasen verbindet sich Yoga mit Tanz, Freiheit mit Rhythmus und Stille mit Klang. Diese atemgeführte, spirituelle Yogapraxis ermöglicht Körper und Geist in eine tiefe Entspannung zu tauchen. Shakti Dance eröffnet jedem Einzelnen den Raum für harmonische Balance. So kann der ganz persönliche, individuelle Ausdruck in der Bewegung zum Vorschein kommen und der Geist die ‚Ruhe in sich selbst‘ erleben.

Jede Shakti Dance Sequenz führt durch diese acht Phasen: Einstimmung, fließende Shakti-Stretches, rhythmische stehende Übungen und Schrittfolgen, freier Ausdruck im Tanz, Shavasana (regenerierende Tiefenentspannung), Celestial Communication (Mantra-Meditation in Bewegung), Stille Meditation und Abschluss. 

Du erfährst in diesem Artikel Details zu den 8 Phasen. Wenn du gerne noch mehr über die Praxis von Shakti Dance wissen möchtest, dann lies gerne hier weiter für eine Einführung in das ‚Yoga des Tanzens‘.

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Blog, Yoga

Shakti Dance ® – das Yoga des Tanzens [Yogastil-Guide]

Du bist völlig tiefenentspannt nach herrlichen Stretches und freiem Tanz, dein Körper fühlt sich rundum wohlig an, die Mantra-Meditation aus deiner Shakti Dance Sequenz klingt noch in dir nach und in deinen Gedanken ist eine große Ruhe eingekehrt. Jetzt möchtest Du am liebsten für immer in diesem wundervollen Zustand des Seins ganz bei dir selbst verweilen.

So fühle ich mich regelmäßig nach einer intensiven Shakti Dance® Sequenz, wenn ich mich oft über mehrere Stunden unter der Anleitung einer erfahrenen Trainerin bewegt habe, meditiert, getanzt, die bewusste Kontrolle über meine Bewegungen losgelassen und mich total entspannt.

Du willst genauer wissen, was Shakti Dance® – das Yoga des Tanzens ist? In diesem Artikel erfährst du einige Grundlagen von Shakti Dance, die Entstehungsgeschichte dieses Yogastils, lernst die 8 Phasen einer Sequenz kennen und bekommst von mir noch wertvolle Tipps, was du unbedingt wissen solltest für deine erste Shakti Dance Stunde.

Inhalt des Artikels:

  • Ursprung und Entstehungsgeschichte von Shakti Dance
  • Was ist Shakti Dance? – Die 8 Phasen einer Sequenz
  • Die Wirkungen von Shakti Dance
  • Hilfreiche Tipps für deine erste Shakti Dance Stunde
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