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yoga in münchen

Yin Yoga mit Chill

Let’s Yin – Yin Yoga – 16. April 2021

Komm in Deine Kraft durch Ruhe!

Gerade in herausfordernden Zeiten kann Yin Yoga wie kein anderer Stil die Aufregung, die Niedergestimmtheit, die Wut oder andere Empfindungen, die durch die Veränderung der Lebensumstände hervorgerufen werden können, ausbalancieren.

Yin Yoga arbeitet mit ruhigen, langsamen, lange gehaltenen Körperhaltungen, die durch tiefen Atem begleitet werden. Neben Flexibilität, guter Durchblutung, Geschmeidigkeit von Muskeln und Gewebe (Faszien) und einem guten Energiefluss kann sich schon nach kurzem Praktizieren ein Gefühl der Entspannung und Ruhe ausdehnen, körperlich und geistig-seelisch.

Die Kraft der sanften, langsamen Bewegung ist nicht nur in alten Yogaschriften erwähnt und von alten, weisen Yogis erkannt, sondern hat in Yin Yoga sogar eine eigene Form bekommen.

 

„Ich unterrichte Mindful Yin Yoga als meditativen Yoga-Stil, der dem Körper während der Praxis erlaubt zu entspannen und den Mind dabei unterstützt, ruhiger zu werden. Yin Yoga zu praktizieren, ist ein wunderbarer Weg, um zu einer tiefen inneren Stille zu finden und in eine zufriedene Ruhe zu kommen.“
Chill Wallbrecher

 

Einfach yintastisch: Im Kundalini Yoga Zentrum München in Schwabing, Kaiserstr. 13 gibt es von Februar bis Juni jeden Freitag um 20:15 – 21:45 Uhr einen Yin Yoga Kurs mit vier verschiedenen Lehrerinnen. Alle Termine direkt auf der Seite vom Kundalini-Zentrum im Stundenplan.

 

Alle Yin Yoga Stunden mit Chill:

 

Buchbar als Einzelstunde, mit Mehrfachkarte oder Monatsabo vom Kundalini Yoga Zentrum, sowie mit Urban Sports Club.

 

Achtsamkeit – Langsamkeit – Dehnung – Geschehenlassen – Annehmen – Loslassen

Für alle Übungslevel geeignet. Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Die Kurse finden momentan online via Zoom statt. Sobald die Bestimmungen es zulassen, finden sie im Kundalini Yoga Zentrum München in Präsenzunterricht statt.

 

Shakti Dance Workshop in München

Shakti loves Bhakti – Yoga-Workshop für Frauen

Shakti und Bhakti

… das ist Stärke und Zartheit, Mut und Demut, Einfluss und Hingabe.
Wie finden diese Gegensätze zusammen? Warum liebt Shakti denn Bhakti?
Als Frauen haben wir beide Seiten der weiblichen Energien – Shakti & Bhakti. Manchmal brauchen wir Mut und Stärke, die Kraft zu kämpfen oder Herausforderungen oder Veränderungen zu bewältigen – die Shakti-Energie. Und im nächsten Moment ist unser Hingabe und Selbstlosigkeit gefragt, die Fähigkeit etwas Höherem zu dienen in Demut und Ehrfurcht.

 

Wenn wir diese beiden Energien – Shakti & Bhakti – in uns nähren, in ihrer Dualität in Balance halten, dann können wir unsere Fähigkeiten einsetzen, um unser Leben, unseren Körper und unser Umfeld positiv zu gestalten und zu heilen.

 

Im Workshop tauchen wir in eine tiefe, hingebungsvolle Shakti Dance® Praxis ein, gehen ins Fühlen und Spüren, was der Körper braucht um die Energien aufzuladen. Im freien Tanz geben wir unseren Gefühlen und dem Inneren Sein einen Ausdruck und gehen dann in eine tiefe Entspannung. Vollendet wird die Erfahrung mit einer Meditation in Bewegung – Celestial Communication – die uns tief verbindet zum Frieden in uns selbst und untereinander. Kraftvoll musizierte Mantras begleiten uns durch den Abend und laden ein einzustimmen und zu chanten.

 

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Shakti Dance® ist das Yoga des Tanzens. Es verbindet Yoga mit Tanz, Freiheit mit Rhythmus und Stille mit Klang.
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Jede Shakti Dance® Sequenz führt durch acht Phasen: Einstimmung, fließende Shakti-Stretches, rhythmische stehende Übungen und Schrittfolgen, freier Ausdruck im Tanz, Shavasana (regenerierende Tiefenentspannung), Celestial Communication (Mantra-Meditation in Bewegung), Stille Meditation und Abschluss. 🙏🏻
💫
Die energetische Abfolge der 8 Phasen gleicht einer Welle, die aus der Ruhe entsteht, sich zu intensivster Aktivität formiert, um schließlich in eine noch tiefere Stille der inneren Präsenz einzutauchen — das friedvolle Bewusstsein yogischer Einheit.
💫
Erfahre mehr über die 8 Phasen von Shakti Dance®

 

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Chill lebt Yoga mit ganzem Herzen und lehrt eine individuelle und achtsame Yogapraxis, in welcher die bewusste Wahrnehmung des Selbst und das Gefühl von Eins-Sein erlebbar wird.
Sie liebt und vermittelt in ihrem Unterricht die Verbindung aus spiritueller Praxis, sanften und kraftvollen Bewegungen, geführtem und freiem Tanz, sowie Meditation und Philosophie. Chill gibt Kurse und Workshops für Shakti Dance® sowie Yin Yoga.

 

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Ort: Kundalini Yoga Zentrum München, Kaiserstr. 13.

 

Frühbucher bis 28.03.: 25,- €

Regulär: 35,- €

 

Alle Frauen sind willkommen, keine Vorkenntnisse erforderlich.
Schreibe deine Fragen gerne direkt an Chill per E-Mail chill@livedanceyoga.de.

Tickets bald auf www.k-yoga.de erhältlich.

Ich freu mich auf Dich und den Workshop!
💫❤💫 deine Chill

 

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Bei Anmeldung gelten die Buchungsbedingungen für Workshops laut AGB.

 

Stornobedingungen Workshop:
Die Anmeldung zum Workshop ist verbindlich. Bei einer Stornierung bis zu fünf Tage vor Beginn des Workshops wird der Beitrag kostenfrei erstattet. Bei Stornierung bis 48 Stunden vor Beginn wird 50% des Beitrags berechnet. Spätere oder keine Absagen werden vollständig berechnet.

 

Yin Yoga mit Chill

Let’s Yin – Yin Yoga – 09. April 2021

Komm in Deine Kraft durch Ruhe!

Gerade in herausfordernden Zeiten kann Yin Yoga wie kein anderer Stil die Aufregung, die Niedergestimmtheit, die Wut oder andere Empfindungen, die durch die Veränderung der Lebensumstände hervorgerufen werden können, ausbalancieren.

Yin Yoga arbeitet mit ruhigen, langsamen, lange gehaltenen Körperhaltungen, die durch tiefen Atem begleitet werden. Neben Flexibilität, guter Durchblutung, Geschmeidigkeit von Muskeln und Gewebe (Faszien) und einem guten Energiefluss kann sich schon nach kurzem Praktizieren ein Gefühl der Entspannung und Ruhe ausdehnen, körperlich und geistig-seelisch.

Die Kraft der sanften, langsamen Bewegung ist nicht nur in alten Yogaschriften erwähnt und von alten, weisen Yogis erkannt, sondern hat in Yin Yoga sogar eine eigene Form bekommen.

 

„Ich unterrichte Mindful Yin Yoga als meditativen Yoga-Stil, der dem Körper während der Praxis erlaubt zu entspannen und den Mind dabei unterstützt, ruhiger zu werden. Yin Yoga zu praktizieren, ist ein wunderbarer Weg, um zu einer tiefen inneren Stille zu finden und in eine zufriedene Ruhe zu kommen.“
Chill Wallbrecher

 

Einfach yintastisch: Im Kundalini Yoga Zentrum München in Schwabing, Kaiserstr. 13 gibt es von Februar bis Juni jeden Freitag um 20:15 – 21:45 Uhr einen Yin Yoga Kurs mit vier verschiedenen Lehrerinnen. Alle Termine direkt auf der Seite vom Kundalini-Zentrum im Stundenplan.

 

Alle Yin Yoga Stunden mit Chill:

 

Buchbar als Einzelstunde, mit Mehrfachkarte oder Monatsabo vom Kundalini Yoga Zentrum, sowie mit Urban Sports Club.

 

Achtsamkeit – Langsamkeit – Dehnung – Geschehenlassen – Annehmen – Loslassen

Für alle Übungslevel geeignet. Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Die Kurse finden momentan online via Zoom statt. Sobald die Bestimmungen es zulassen, finden sie im Kundalini Yoga Zentrum München in Präsenzunterricht statt.

 

Yin Yoga mit Chill

Let’s Yin – Yin Yoga – 26. März 2021

Komm in Deine Kraft durch Ruhe!

Gerade in herausfordernden Zeiten kann Yin Yoga wie kein anderer Stil die Aufregung, die Niedergestimmtheit, die Wut oder andere Empfindungen, die durch die Veränderung der Lebensumstände hervorgerufen werden können, ausbalancieren.

Yin Yoga arbeitet mit ruhigen, langsamen, lange gehaltenen Körperhaltungen, die durch tiefen Atem begleitet werden. Neben Flexibilität, guter Durchblutung, Geschmeidigkeit von Muskeln und Gewebe (Faszien) und einem guten Energiefluss kann sich schon nach kurzem Praktizieren ein Gefühl der Entspannung und Ruhe ausdehnen, körperlich und geistig-seelisch.

Die Kraft der sanften, langsamen Bewegung ist nicht nur in alten Yogaschriften erwähnt und von alten, weisen Yogis erkannt, sondern hat in Yin Yoga sogar eine eigene Form bekommen.

 

„Ich unterrichte Mindful Yin Yoga als meditativen Yoga-Stil, der dem Körper während der Praxis erlaubt zu entspannen und den Mind dabei unterstützt, ruhiger zu werden. Yin Yoga zu praktizieren, ist ein wunderbarer Weg, um zu einer tiefen inneren Stille zu finden und in eine zufriedene Ruhe zu kommen.“
Chill Wallbrecher

 

Einfach yintastisch: Im Kundalini Yoga Zentrum München in Schwabing, Kaiserstr. 13 gibt es von Februar bis Juni jeden Freitag um 20:15 – 21:45 Uhr einen Yin Yoga Kurs mit vier verschiedenen Lehrerinnen. Alle Termine direkt auf der Seite vom Kundalini-Zentrum im Stundenplan.

 

 

Alle Yin Yoga Stunden mit Chill:

 

Buchbar als Einzelstunde, mit Mehrfachkarte oder Monatsabo vom Kundalini Yoga Zentrum, sowie mit Urban Sports Club.

 

Achtsamkeit – Langsamkeit – Dehnung – Geschehenlassen – Annehmen – Loslassen

Für alle Übungslevel geeignet. Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Die Kurse finden momentan online via Zoom statt. Sobald die Bestimmungen es zulassen, finden sie im Kundalini Yoga Zentrum München in Präsenzunterricht statt.

 

Yin Yoga mit Chill

Let’s Yin – Yin Yoga – 12. März 2021

Komm in Deine Kraft durch Ruhe!

Gerade in herausfordernden Zeiten kann Yin Yoga wie kein anderer Stil die Aufregung, die Niedergestimmtheit, die Wut oder andere Empfindungen, die durch die Veränderung der Lebensumstände hervorgerufen werden können, ausbalancieren.

Yin Yoga arbeitet mit ruhigen, langsamen, lange gehaltenen Körperhaltungen, die durch tiefen Atem begleitet werden. Neben Flexibilität, guter Durchblutung, Geschmeidigkeit von Muskeln und Gewebe (Faszien) und einem guten Energiefluss kann sich schon nach kurzem Praktizieren ein Gefühl der Entspannung und Ruhe ausdehnen, körperlich und geistig-seelisch.

Die Kraft der sanften, langsamen Bewegung ist nicht nur in alten Yogaschriften erwähnt und von alten, weisen Yogis erkannt, sondern hat in Yin Yoga sogar eine eigene Form bekommen.

 

„Ich unterrichte Mindful Yin Yoga als meditativen Yoga-Stil, der dem Körper während der Praxis erlaubt zu entspannen und den Mind dabei unterstützt, ruhiger zu werden. Yin Yoga zu praktizieren, ist ein wunderbarer Weg, um zu einer tiefen inneren Stille zu finden und in eine zufriedene Ruhe zu kommen.“
Chill Wallbrecher

 

Einfach yintastisch: Im Kundalini Yoga Zentrum München in Schwabing, Kaiserstr. 13 gibt es von Februar bis Juni jeden Freitag um 20:15 – 21:45 Uhr einen Yin Yoga Kurs mit vier verschiedenen Lehrerinnen. Alle Termine direkt auf der Seite vom Kundalini-Zentrum im Stundenplan.

 

 

Alle Yin Yoga Stunden mit Chill:

 

Buchbar als Einzelstunde, mit Mehrfachkarte oder Monatsabo vom Kundalini Yoga Zentrum, sowie mit Urban Sports Club.

 

Achtsamkeit – Langsamkeit – Dehnung – Geschehenlassen – Annehmen – Loslassen

Für alle Übungslevel geeignet. Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Die Kurse finden momentan online via Zoom statt. Sobald die Bestimmungen es zulassen, finden sie im Kundalini Yoga Zentrum München in Präsenzunterricht statt.

 

Utthita Parsvakonasana auf dem Felsen
Events

Yoga Kurse, Workshops und Yoga Retreats

Bei einem Yoga Kurs bzw. Workshop in München oder Yoga Retreat in Deutschland und Österreich tauchen wir tief in ein Thema ein und lassen uns leiten von dem gewählten Fokus. Eine wunderbare Gelegenheit mehr über Yoga zu erfahren, Philosphie, Geschichten und Aspekte kennenzulernen, die dein Leben bereichern können.

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Events, Yoga

RENEW – Aus vollem Herzen leben im Jahr 2021

Ein transformierender Online-Kurs mit persönlicher Weiterentwicklung und Yoga für dein Leben aus vollem Herzen.

5 x Montags – live online
ab 04.01.2021

Du möchtest das Jahr 2020 loslassen, dich Befreien von alten blockierenden Mustern und Glaubenssätzen, die dir nicht mehr dienen? Du hast genug von Sorge und Angst, magst lieber achtsam fühlend in der Kraft deines Herzens leben? 
Jetzt ist die Zeit um Leichtigkeit und unbeschwerte Freude in dein Leben zu bringen. Lass uns aus vollem Herzen leben!

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Fülle, Glück und Schönheit - die Göttin Lakshmi

Fülle, Glück und Schönheit – die Göttin Lakshmi | Shakti Dance Workshop

Fülle, Glück und Schönheit – die Göttin Lakshmi

Ein Shakti Dance® Workshop mit Chill

 

Siehst du den Reichtum und die Fülle in deinem Leben?

Der Verstand erzählt uns oft, dass wir etwas von Außen brauchen, um Reichtum, Schönheit und Glück zu haben.
Aber wenn wir es schaffen, den Mind von verschleiernden Filtern und Konditionierungen zu befreien, erkennen wir dahinter das wahre Selbst, die göttliche Schönheit und den Glanz in allem universellen Sein.
Die Göttin Lakshmi schenkt uns ihren Segen der Fülle, sie verkörpert die allgegenwärtige Schönheit und überfließendes Glück. Sie hilft uns, zu unserem wahren Selbst zu finden.

Inhalte des Lakshmi-Workshops:

  • Die 8 Aspekte von Lakshmi kennenlernen
  • wertvolle Impulse für Dich
  • Shakti Dance® Sequenz für Fülle
  • Celestial Communication – Meditation in Bewegung

 

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Über Shakti Dance:

Shakti Dance® ist das Yoga des Tanzens. Es verbindet Yoga mit Tanz, Freiheit mit Rhythmus und Stille mit Klang.
Diese atemgeführte, spirituelle Yogapraxis ermöglicht Körper und Geist in eine tiefe Entspannung zu tauchen. Shakti Dance eröffnet jedem Einzelnen den Raum für harmonische Balance. So kann der ganz persönliche, individuelle Ausdruck in der Bewegung zum Vorschein kommen und der Geist die ‚Ruhe in sich selbst‘ erleben.

Jede Shakti Dance Sequenz führt durch acht Phasen: Einstimmung, fließende Shakti-Stretches, rhythmische stehende Übungen und Schrittfolgen, freier Ausdruck im Tanz, Shavasana (regenerierende Tiefenentspannung), Celestial Communication (Mantra-Meditation in Bewegung), Stille Meditation und Abschluss.
Die energetische Abfolge der 8 Phasen gleicht einer Welle, die aus der Ruhe entsteht, sich zu intensivster Aktivität formiert, um schließlich in eine noch tiefere Stille der inneren Präsenz einzutauchen — das friedvolle Bewusstsein yogischer Einheit.

 

Fülle, Glück und Schönheit - die Göttin Lakshmi Flyer

 

Über Chill:

Chill lebt Yoga mit ganzem Herzen und lehrt eine individuelle und achtsame Yogapraxis, in welcher die bewusste Wahrnehmung des Selbst und das Gefühl von Eins-Sein erlebbar wird.
Sie liebt und vermittelt in ihrem Unterricht die Verbindung aus spiritueller Praxis, sanften und kraftvollen Bewegungen, geführtem und freiem Tanz, sowie Meditation und Philosophie. Chill gibt Kurse und Workshops für Shakti Dance® sowie Yin Yoga.

 

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Veranstaltungsort

Studio 148 – www.einsvieracht.de
Theresienstr. 148
80333 München – Maxvorstadt

Anfahrt
U2/U8 Haltestelle Theresienstraße (200 Meter / 3 Gehminuten)
U1/U7 Haltestelle Stiglmaierplatz (700 Meter / 9 Gehminuten)
Straßenbahn 20/21/22 Haltestelle Sandstraße (400 Meter / 5 Gehminuten)

 

Anmeldung
Alle sind willkommen, keine Yoga-Erfahrung nötig. Die Plätze sind begrenzt.
Verbindliche Anmeldung und Fragen gerne direkt an Chill per E-Mail chill@livedanceyoga.de.

Buche dein Ticket direkt hier bei Eventbrite.

 

 

Beitrag

Workshop „Lakshmi“ – Sonntag, 20.09.2020 von 18.00 Uhr – 20.30 Uhr
Vorverkauf bis 31.08. nur 35,- €, Drop-In 42,- €

Bei Anmeldung gelten die Buchungsbedingungen für Workshops laut AGB.

Stornobedingungen Workshop:
Die Anmeldung zum Workshop ist verbindlich. Bei einer Stornierung bis zu fünf Tage vor Beginn des Workshops wird der Beitrag kostenfrei erstattet. Bei Stornierung bis 48 Stunden vor Beginn wird 50% des Beitrags berechnet. Spätere oder keine Absagen werden vollständig berechnet.

 

Ich freu mich auf Dich und den Workshop!
💫❤💫 deine Chill

 

 

Göttin Lakshmi Shakti Dance

Die Göttin Lakshmi

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