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Mindful Yoga Retreat. Bewusst Sein. Yin Yang Yoga, Tanz und Meditation.

Mindful Yoga Retreat „Bewusst Sein. Yin-Yang Yoga, Tanz & Meditation“

Ein Mindful Yoga-Retreat mit Shakti Dance®, Yin Yoga und Meditation in den Kärntner Bergen
 

„Bewusst Sein. Yin-Yang Yoga, Tanz & Meditation“

Neuer Termin: 26.-29. Mai 2022 mit Chill

Erlebe die freudvolle Entspannung, tiefe Ruhe und eine wohltuende Präsenz für Körper und Geist nach vier Tagen im Mindful Yoga Retreat.

✩  Die Highlights ✩

✔︎  6 achtsame Yoga-Sequenzen
✔︎  6 Meditationseinheiten – für alle geeignet, auch ohne Erfahrung
✔︎  persönliche Atmosphäre in kleiner Gruppe
✔︎  individuelle Anleitung durch Chill als erfahrene und zertifizierte Yogalehrerin
✔︎  Freie Zeit für Wanderungen, Ausflüge und Wellness in der Region Kärnten
✔︎  Unterkunft im familiären Ökohotel „Biolandhaus Arche“ in Naturbauweise
✔︎  2 frische biologisch-vegetarische Mahlzeiten (Frühstück & Abendessen)  
 
 
⟢  Dein Mindful Yoga-Retreat  ⟣
 
Das Yogaprogramm umfasst in den vier Tagen von Donnerstag bis Sonntag sechs Yoga-Einheiten zwischen 60 Minuten und 2 Stunden in einer wunderbar abgestimmten Mischung aus stärkendem Yang Yoga mit Vinyasa Flow Elementen und Shakti Dance, entspannendem Yin Yoga und verschiedenen Meditationen. Das Retreat beinhaltet insgesamt rund 10 Stunden Yogapraxis.
 
Die Gruppe besteht aus mindestens 5 und maximal 8 Teilnehmenden, sodass eine sehr persönliche und individuelle Atmosphäre entsteht.
 
Tagesablauf
So sehen die Tage im Retreat aus (je nach Bedürfnissen der Gruppe sind individuelle Änderungen möglich)
 
Donnerstag
bis 16.00 Uhr  Anreise und Check-In
17.00 – 18.00  Welcome Circle
18.00 – 19.00  Abendyoga mit Yin Yoga oder Shakti Dance
ab 19.00 Uhr  vegetarisches 4-Gang-Abendmenü
 
Freitag & Samstag
07.30 – 09.00  Meditation & Mindful Yoga Flow
09.00 – 10.30  reichhaltiges Bio-Frühstück
ॐ  freie Zeit für Dich  ॐ
16.30 – 18.30  Abendyoga mit Yin Yoga oder Shakti Dance
ab 19.00 Uhr  vegetarisches 4-Gang-Abendmenü
 
Sonntag
07.30 – 09.00  Meditation & Mindful Yoga Flow
09.00 – 10.30  reichhaltiges Bio-Frühstück, Check-Out & Abreise
 
Für wen ist das Retreat geeignet? Alle mit Freude an freier Bewegung und/oder Yoga sind im Retreat herzlich willkommen! Es sind keine besonderen Vorkenntnisse erforderlich. Wenn du gerne in einer kleinen Gruppe üben möchtest, mal etwas Neues kennenlernen und Lust auf Bergluft hast, bist du hier genau richtig.  
 
 
 
 
 
Um einen Platz verbindlich zu buchen und für all Deine Fragen rund um das Mindful Yoga Retreat schreibe eine E-Mail an ✍ chill@livedanceyoga.de.
 
 

Details

Beginn:
26/05/2022
Ende:
29/05/2022
Veranstaltungskategorie:
Veranstaltung-Tags:
, ,
Webseite:
https://www.livedanceyoga.de/mindful-yoga-retreat/
Yoga Retreat mit Chill

„Tanz entspannt ins Neue Jahr“ – Mindful Yoga Retreat

Ein Mindful Yoga-Retreat mit Shakti Dance®, Yin Yoga und Meditation in den Ammergauer Alpen in Bayern
 

„Tanz entspannt ins Neue Jahr“

5.-9. Januar 2022 mit Chill

Erlebe tiefe Entspannung, wohltuende Ruhe und eine freudvolle Präsenz in Körper und Geist nach fünf Tagen im Mindful Yoga Retreat. Inmitten der Ammergauer Alpen im SEINZ Wisdom Resort wirst du in eine achtsame Yoga-Praxis eintauchen und ganz bei Dir ankommen. Tagsüber kannst du in den großzügigen Ruhepausen zwischen den Yoga-Einheiten die Seele baumeln lassen, zu Wanderungen und Ausflügen in der Umgebung aufbrechen, oder den Weitblick und die wohltuende Natur rundherum genießen.
 
 ⟢  Was Dich erwartet im Yoga Retreat  ⟣
Das Motto „Tanz entspannt“ wird uns durch die fünf Retreat-Tage führen. Die Yoga Einheiten wechseln sich mit Yin und Yang Yoga ab, die Praxis Shakti Dance ist dabei eine wunderbare Ergänzung zu Yin Yoga und tägliche Meditation.

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Mindful Yoga Retreat. Bewusst Sein. Yin Yang Yoga, Tanz und Meditation.
Events

Mindful Yoga Retreat

„Bewusst Sein. Yin-Yang Yoga, Tanz & Meditation“


Neuer Termin: 26.-29. Mai 2022
Donnerstag – Sonntag

Das Mindful Yoga-Retreat mit Shakti Dance®, Yin Yoga und Meditation in den Kärntner Bergen schenkt dir freudvolle Entspannung, tiefe Ruhe und eine wohltuende Präsenz für Körper und Geist.

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