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Shakti Dance® ist das Yoga des Tanzens. Es verbindet Yoga mit Tanz, Freiheit mit Rhythmus und Stille mit Klang.

Diese atemgeführte, spirituelle Yogapraxis ermöglicht Körper und Geist in eine tiefe Entspannung zu tauchen. Shakti Dance eröffnet jedem Einzelnen den Raum für harmonische Balance. So kann der ganz persönliche, individuelle Ausdruck in der Bewegung zum Vorschein kommen und der Geist die ‚Ruhe in sich selbst‘ erleben.

Jede Shakti Dance® Sequenz führt durch acht Phasen: Einstimmung, fließende Shakti-Stretches, rhythmische stehende Übungen und Schrittfolgen, freier Ausdruck im Tanz, Shavasana (regenerierende Tiefenentspannung), Celestial Communication (Mantra-Meditation in Bewegung), Stille Meditation und Abschluss.
Die energetische Abfolge der 8 Phasen gleicht einer Welle, die aus der Ruhe entsteht, sich zu intensivster Aktivität formiert, um schließlich in eine noch tiefere Stille der inneren Präsenz einzutauchen — das friedvolle Bewusstsein yogischer Einheit.


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Shakti Dance® Kurse mit Chill

Regelmäßig unterrichte ich als fortlaufenden Kurs Shakti Dance® am Freitagabend im Kundalini Yoga Zentrum in Schwabing. Meine Workshops und besonderen Events findest du hier.

Mai

Freitag, 03. Mai 2019 • 20:15 – 21:45 Uhr
*entfällt* Sonntag, 12. Mai 2019 • 18:00 – 20:30 Uhr – Workshop *dive into silence*
Freitag, 24. Mai 2019 • 20:15 – 21:45 Uhr

im Kundalini Yoga Zentrum e.V., Kaiserstr. 13, München

Juni

Freitag, 07. Juni 2019 • 20:15 Uhr – 21:45
Freitag, 21. Juni 2019 • 20:15 Uhr – 21:45

im Kundalini Yoga Zentrum e.V., Kaiserstr. 13, München

Juli

Freitag, 19. Juli 2019 • 20:15 Uhr – 21:45

im Kundalini Yoga Zentrum e.V., Kaiserstr. 13, München

Gut zu wissen:
Shakti Dance® ist für alle geeignet, es sind keine besonderen Vorkenntnisse erforderlich. Übrigens kannst Du die Kurse im Kundalini Yoga Zentrum München seit einiger Zeit auch mit einer Urban Sports Club Mitgliedschaft besuchen.
Den aktuellen Stundenplan, sowie Informationen zu Preisen findest du auf www.k-yoga.de. Es ist keine Anmeldung erforderlich, komm gerne einfach vorbei, bring Deine Freude an freier Bewegung und Yoga mit und probiere Shakti Dance® aus.

Lass Dich überraschen von den vielfältigen Themen und Inspirationen und komm vorbei um mit mir zu stretchen, zu tanzen und zu meditieren.

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Shakti Dance® Workshops mit Chill


Herzliche Einladung zu deiner Yoga-Auszeit

Der nächste Workshop findet im Oktober 2019 statt. 

im Kundalini Yoga Zentrum München

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